Evo načina pripreme kave s neobičnim sastojkom. To mijenja okus pića samo na bolje, kao i manje zdravog šećera i mlijeka. Istodobno, ima mnogo korisnih svojstava. Pogotovo će vaš lik imati koristi od toga.
Kava sa sirupom lavande
Mnogi ljudi koji drže različitu prehranu boje se kave. Oni vjeruju da je zdrava prehrana. Međutim, čak i tamo gdje su ti mitovi i dalje postojali, odavno su odbijeni.
Kava ne uzrokuje srčane bolesti do te mjere kao što se ranije očekivalo. A kad je riječ o prehrani koja smanjuje unos kalorija, zapravo je vrlo korisna. Čak je i nekoliko šalica dnevno korisno i potiče nas na aktivnosti, što je važno u nedostatku kalorija.
Kava na dijeti
Kava praktički ne sadrži kalorije. Umjesto toga, daje nam mnogo korisnih tvari. Oni uključuju antioksidante koji smanjuju upalu u tijelu. Jedino što treba biti oprezan je uravnoteženi unos minerala.
Ono što je najprirodnije za našu prehranu kada konzumiranje kave su sastojci. Međutim, mnogi ljudi koji se zovu ljubitelji kave ne mogu zamisliti kavu bez šećera i/ili mlijeka. Nema potrebe objašnjavati štetu od šećera za tanku figuru.
Kava s zamjenom šećera
Stoga je vrijedno tražiti alternative ovakvim pićima. Naravno, malo šećera nikoga ne boli, ali uvijek nalazi “malo ovdje, malo tamo” i dodaje znatan višak praznih kalorija. Svi sastojci za kavu trebali bi biti korisni, a ne štetni za zdravlje.
Stoga, pored cimeta, kardamona ili sezama paste Tahini, također je vrijedno preporučiti francuski način pripreme kave sa sirupom lavande. Lavanda je biljka koju ne koristimo u kuhinji u prekomjernim količinama zbog njegove snažne arome. U malim količinama i za posebne prigode, međutim, vrijedno je razmotriti.
Zdrava lavanda
Lavanda ima analgetičke i protuupalne učinke, kao i umirujući učinak. Pomaže u smanjenju težine i ubrzanju probave. Također poboljšava kvalitetu spavanja, što dovodi do poboljšanja cjelokupne funkcije organizma.
Sirup lavande prilično je teško kupiti. To nije nemoguće, ali to možete učiniti i kod kuće. Da bismo to učinili, moramo biti sigurni da je to jestiva sorta lavande.
Neponovljeni šećer i voda u omjeru 1: 1, ovisno o volumenu, umiješajte u loncu. Dodajte četvrtinu čaše lišća lavande. Zagrijte na laganoj vatri dok se šećer potpuno ne otopi. Zatim uklonite iz vatre i ostavite da se ohladi.
Ulijte gotovi sirup lavande u bocu. Koristimo ga za zaslađivanje kave u malim količinama. Ako mu dodamo šećer, to radimo za svoje zdravlje.
