Praktična i ukusna varijanta hrane koja kombinira voće i hranjive tvari i ističe se među jednostavnim receptima za doručak ili zalogaj.
Ako tražite brz, ukusan i zdrav način da započnete dan, Banana palačinke samo od 4 sastojka su točno što Potreba probati . Ne samo da se lako pripremaju, već i ne sadrže rafinirano brašno ili šećer, što ih čini idealnim načinom za zadržavanje uravnotežena prehrana bez potrebe za žrtvovanjem okusa.
Te su palačinke postale klasik među zdravim ReceptiPogotovo među onima koji svakodnevno žele dodati više voća dijeta. Pored toga, budući da su prirodno slatki, možete uživati u njima bez dodavanja meda ili umjetnih zaslađivača, što je idealno za one koji slijede uravnotežene dijeta.
Sastojci na palačinke od banane
Za pripremu ovih ukusnih palačinki trebat će vam samo četiri osnovna sastojka. To su dostupne sirovine koje vjerojatno već imate kod kuće i koje odgovaraju svakoj prehrani:
- 1 zreli banana
- 2 jaje
- 2 žlice zobena kaša
- 1 žličica Vanilija esencije (po ukusu)
Kao što ćete vidjeti, ovo Recepti Bez brašna i šećera odličan su izbor za one koji žele poboljšati svoje jelo bez kompliciranja njihovog života. Osim toga, dobro su kombinirani sa svježim voćem, prirodnim jogurtom ili malo maslaca od kikirikija kako bi stvorili puni i uravnoteženi hrana .
Proces pripreme palačinki
- Srušiti bananu vilicom kaše.
- Dodajte jaja, ekstrakt zobene pahuljice i vanilije. Temeljito miješajte dok ne postane glatko.
- Zagrijte tavu s površinom koja nije na srednjoj vatri i smjesu sipajte u male doze.
- Pržite s obje strane do zlata.
Ovo je jedno od takvih receptiTo je prikladno za sve uzraste i doba dana. Možete ga uključiti u doručak, kao predjelo ili čak kao zdravu užinu.
Dodavanje takvih varijanti kao što će vam palačinke s bananom pomoći da diverzificirate svoj svakodnevni jelo i bez napora da se drži u pravu hrana. Osim toga, omogućuje vam uključivanje voća i energije s ukusnim i ugodnim načinom.
