Ashvagandha, poznata po svojim kvalitetama koje pomažu u borbi protiv stresa i nesanice, dobiva popularnost u Češkoj. U međuvremenu, neke su europske zemlje uvele ograničenje ili potpunu zabranu njegove prodaje. Danska odluka da povuče Ashvagandh iz trgovina izazvala je široku raspravu o sigurnosti ove biljke.
Ashvagandhakoja dolazi iz ayurvedske tradicije, stoljećima se koristi kao sredstvo za olakšanje stresa. Njegov koristan učinak na tijelo potvrđuje moderna znanstvena istraživanja. Ovu biljku cijene i stručnjaci i ljudi koji traže prirodne načine promicanja mentalnog zdravlja.
Prednosti korištenja asvagandije
Prema znanstvenicima Neka ekstrakt korijena Ashvaganda smanji razinu kortizola, poboljšava kvalitetu spavanja i promiče kognitivne funkcije. Navodi se da ova biljka također pomaže u smanjenju anksioznosti, jača imunitet, povećava performanse tijela, promiče plodnost i seksualnu funkciju. Također se može koristiti kao dodatak depresivnoj terapiji.
Pored toga, Ashvagandha doprinosi smanjenju masnog tkiva, reguliranju metabolizma lipida i ugljikohidrata, pomažući u smanjenju šećera u krvi i lošim razinama kolesterola. Stručnjaci naglašavaju da većina ljudi dobro tolerira ovu biljku, a njihovi učinci su dugoročni i blagi.
Zašto je Danska zabranila Ashwagandh?
Unatoč brojnim studijama koje su potvrdile pozitivan utjecaj Ashwagandyja na zdravlje, neke su zemlje odlučile ograničiti prodaju. Dana je 2023. godine predstavila zabranu trgovanja u ovoj biljci, a slijedila je Nizozemska. Finska i Švedska razmatraju slične korake.
Odluka Danskog ureda za veterinarsku i hranu (DVFA) temeljila se na izvještaju Danskog tehničkog sveučilišta (DTU) za 2020. godinu. Dokument kaže da Ashvagandha može negativno utjecati na genitalnu i štitnjaču. Izvještaj također pretpostavlja da biljka može imati abortivni učinak, iako druge studije ne potvrđuju rizik za trudnice i njihovu djecu.
Spori o izvještaju o DTU -u
Izvještaj DTU pokrenuo je mnoge sporove u znanstvenoj zajednici. Neki stručnjaci krive autore za nedovoljnu pouzdanost i pogrešno tumačenje podataka koji se nisu odnosili na korijen, već na druge dijelove biljke, poput lišća, voća ili stabljike. Oni također ističu da nisu spomenuti izvori financiranja istraživanja, nedostaju znanstveni pregled, a članci iz časopisa s sumnjivim ugledom se navodi.
