Dva dobna razdoblja u kojima morate biti posebno oprezni.
Dob se ne javlja istovremeno, već je postupni postupak. Međutim, znanstvenici su pronašli Dva ubrzana ispiranje starenja U dva određena razdoblja života.
Ovi znanstvenici sa Sveučilišta Stanford i Sveučilišta Nanyang u Singapuru objavili su svoje zaključke u časopisu The Magazine Starenje prirode . Prema njima, postoje dva dobna razdoblja u kojima se događa ovo iznenadno ubrzanje starenja, 44 i 60 godina.
Tijekom dvije godine analizirali su dobne promjene u RNA, proteinima i mikrobiomu 108 ljudi U dobi od 25 do 75 godina.
Među promatranim promjenama, oni su primijetili značajno smanjenje sposobnosti apsorbiranja kofeina i alkohola u ovoj dobi. “Obje dobne skupine primijetile su promjene u proteinima koji drže tkivo zajedno, što će vjerojatno pomoći objasniti Promjene u koži, mišićima i kardiovaskularnim funkcijama “, Kaže CNN.
Na temelju njegovih istraživanja preporučuje Obratite posebnu pažnju na sebe u ova dva vitalna razdoblja I slijediti preporuke poput ograničavanja konzumacije alkohola, poboljšanja prehrane i veće tjelesne aktivnosti.
