Ak Pripremite vodu napravljenu od čaja s lemonomom na zvuku razine šećera u krvi s diuretskim učinkom koji pomaže Schudnúť

Ovaj napitak može, iako idealno, često patiti od štete zatočenika tekućine u organizaciji

Čaj Postoji povrće srednjeg američkog uvoda, koje pripada ravnoteži obitelj AKO UHORKY, TEKVICA i DELLON.

To je fetus s visokim udjelom vode, malim kapacitetom kalorije, vlakana, vitamina, ak je C, a mala količina minerala, vraćenih kalija i lisnatih kiselina, što mu daje mnoga korisna svojstva zdravlja.

Sveti su ga mnogi rijetko konzumirali, koliko god je to moguće, da je puno vremena, to je koristiti, što je glavni zol zabave, koji ima mnoga svojstva proso.

Ako su zdravstvene koristi od vode od čaja s Lemonomom

Voda čaja s Lemonoma kombinira hranjive tvari u utorima i principe savjeta o zdravstvenim koristima, Medzi Patria:

• Hydratacia: ZMES zabavlja i pomaže u održavanju normalne razine hidratantnih sredstava.
• Sadržaj niskog kalorija: To je piće ľahý, pogodno za one koji slijede nisko kaloričnu prehranu.
• Izvor vitamina C: Limun je bogat vitaminom C koji podržava imunološki sustav i zdravlje kože.
• Vlakna i minerali: Čaj sadrži vlakna, kalij i malu količinu lisne kiseline i više minerala, što je podržavalo probavu i zdravlje sustava srca-kosera.
• Antioksidacijska svojstva: Tea AJ limun sadrži antioksidante koji pomažu u borbi protiv štete od štete.
• Efekti dokumenata Mierne: Čaj može pomoći u izlučivanju tekućine iz tijela.

Priprema AKO -a i potrošačka voda iz čaja s Lemonomom da biste ostvarili sve prednosti

Ako želite pripremiti vodu iz čaja s lemonomom i iskoristiti je, slijedite sljedeći postupak:

Sastojak

• 2 država veľké čaja
• 2-3 limuna
• 1 vode vode
• Zaslađivač po ukusu (stevia, med, ali Cukor u maloj količini)

Priprema

1. Operite i očistite čaj. Uklonite sjeme.
2. Narezao čaj u male srodnike.
3. Stavite čajeve čaja i vode u blender. Pomiješajte tko neće biti homogen.
4. Izrazite tekućinu, ako više volite finu konzistenciju.
5. Izbacite sok iz limuna i dodajte sok u vodu s Teaotom.
6. Dodajte zaslađivač u okus.
7. Poslužite hladno, s ľdom, ali bez.

Elastičan

• Otpor SA Potrošač Jedna šalica vode s čajem i limunom dnevno, najlepšie ujutro, ali raznovrsno vrijeme magnitude.
• Razgranata voda u uravnoteženu prehranu pomaže u osiguravanju tijela da dobije tekućinu, vitamin C i vlakno.

Spomen da prekrača gazira dozu, a vi imate zdravstvenu kontraindikaciju, što zahtijeva prisutnost tekućina, ali održavanje diét s niskim sadržajem kalija.