Rice ocat poznat je uglavnom iz azijske kuhinje, ali nedavno je stekao popularnost u potpuno drugačijoj uporabi. Kaže se da dodana u vodu ima izuzetne iscjeliteljske učinke na tijelo. Između ostalog, poboljšava metabolizam, čisti tijelo i potiče gubitak kilograma, a to nije sve. Uključite vodu s rižinim ocatom u svoju svakodnevnu prehranu i pogledajte nevjerojatne rezultate.
Voda za piće je neophodno ako želimo ostati zdravlje ili planiramo smršavjeti. Često je aromatiziran limunom, vapnom ili đumbirom. Pokušajte ovaj put kao neobičan sastojak kao rižin ocat .
Zašto je rižini ocat zdrav?
Rice ocat nije samo sjajan dodatak mnogim jelima azijske kuhinje, već i doza zdravlja. Možda se čini da donosi više štete nego koristi, ali nije. Kada se konzumira u ograničenim količinama, ima brojne zdravstvene koristi .
Rice ocat prije svega antibakterijski, protuupalni i antivirusni učinci. Sadrži antioksidante koji također imaju pomlađivanje i anti -tumorska svojstva. Povećava otpornost tijela na infekcije i bolesti.
Rice ocat može pomoći boriti se s visokim razinama “lošeg” LDL kolesterola u krvi i krvnom tlaku. Rezultat je zaštita cirkulacije cijele krvi. Može se koristiti za sprečavanje srčanih bolesti poput ateroskleroze, hipertenzije i zatajenja srca. Istovremeno regulira razinu šećera i štiti od razvoja dijabetesa.
Zašto dodati rižini ocat u vodu?
Rižini ocat kombinira se s vodom s izvrsnim osvježavajućim pićem. Kiseli, pomalo začinjeni okus donijet će olakšanje vrućeg dana. Još važnije je to ima niz prednosti za tijelo .
Voda za piće s rižinim ocatom stvarno utječe na postupak mršavljenja . Potiče crijevnu aktivnost i ubrzava metabolizam. To dovodi do lakšeg sagorijevanja masti, što je odlična podrška prehrani i fizičkoj aktivnosti.
Redovito konzumacija vode s rižinim ocatom pomoći će poboljšati rezultate profila lipida . Smanjuje pretjerano visoku razinu kolesterola. Također stabilizira šećer u krvi i sprječava promjenu glukoze u krvi nakon jela. Bit će i iznenadne fluktuacije energije.
Piće može poboljšati čišćenje . Podržava tijelo dozom antioksidansa koja usporava prerano starenje i ublažava upalu.
Kako piti rižini ocat? Najbolje vrijeme
Pripremite 250 ml tople kuhane vode za pripremu rižinog octa. Dodaj mu 1 žličica octa . Možete uzeti najviše 2 žlice octa dnevno. Važno je ne premašiti ovu dozu. Inače se može dogoditi iritacija želuca.
Najbolje vrijeme za piće octe vode je Na prazan želudac ujutro . Možete jesti oko 20 minuta nakon gutanja. Ovo najbolje potiče probavu i brine se o vašoj razini šećera.
