Česi vole konzumirati slatke deserte, ali nisu svi zdravi. Konzervirano voće je prava kalorična bomba koja može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema zbog prekomjernog udjela šećera. Stručnjaci upozoravaju da je potrebno razmotriti zdravije alternative.

Konzervirani, kiseli ili slatki voćni sirup često se smatra zdravom i brzom grickalicom ili dodatkom desertu. Na primjer, breskve, ananas, jagode i maline su nepromijenjene. Činjenica da su dostupni tijekom cijele godine posebno je poželjna.

Međutim, voće pripremljeno na ovaj način sadrži mnogo više šećera koji negativno utječe na srce i jetru, ali i na zube. Prehrambeni stručnjaci naglašavaju da njihova česta konzumacija može imati ozbiljne zdravstvene posljedice.

Konzervirano voće je štetno. Može uzrokovati sljedeće bolesti

Sačuvano voće sadrži ne samo višak šećera, već i ponekad umjetne boje i konzervansa. Tijekom očuvanja voća gubi mnoge vrijedne hranjive tvari, uključujući vitamine i minerale. Pored toga, velika količina šećera u tim proizvodima može biti štetna.

Konzumiranje konzerviranog voća povezana je s rizikom ne -alkoholne krutosti jetre (NAFLD), dijabetesa tipa II i srčanih bolesti, kao i propadanjem zuba. Prema stručnjacima za prehranu, šećer sadržan u tim proizvodima može negativno utjecati na aktivnost mozga i dovesti do problema s pamćenjem i hiperaktivnošću.