Tkanina od nektora, ak šećera i bielkoviny, užitak je izlučio tekućinu iz tijela
Prechádzka duž ulice Horoucich u Lete je činjenica izdržljivosti: nestabilna toplina, zagađivači, vrući asfalt, beton, koji se čini preko dušika … to je da čista voda to ne mora učiniti s većom vrlinom pića. Barem piše tata studiju.
Štúdia Uvenejná u časopisu Američki časopis za kliničku prehranu Analizirala je 13 pića Rôznych kako bi vidjela da Nalespšie hidrira organizam. U tu svrhu, novi Scopes BHI (indeks hidratacije pića, hidratacije pića), sličan glikemijskom indeksu za hranu, ali namijenjen određivanju količine pića, koja se dijele u orguljama SAD -a, pitaju se nakon njegove konzumacije.
U potrebama Študie, znanosti su analizirale 72 Dobrovopníkov muški spol, koji je došao u laboratorij na ploči i u normalnom stanju hidratantnih sredstava. Svaki od njih popio je književnicu jednog od testiranih pića i prokus sljedećeg Niekoľkýcha Dodci analizirao volumen urina kako bi tekućina dokazala organizam.
Rezultat iznenađenja: Voda je Nie, na primjer, hidratantna je pića da Najrišejšie ugasi Smäd. Prvi Mieto u rebricku BHI zauzeo je gurnuti mlieko. Oralne rehidratacijske otopine, koje su tekućine s posebno razvijenim za nadopunu linija tekućine i elektrolita, tiežehlie bolje rezultate ak vode. Dati vam potpunu procjenu:
Procjene hidratantnog pića
- Mlieko (BHI nakon dva sata: 1,58)
- Oralno rehidratacijska rješenja (BHI nakon dva sata: 1,54)
- Full -fat mlieko (BHI nakon dva sata: 1,50)
- Pomarančý Jús (BHI nakon dva sata: 1,39)
- Voda iz slavine (BHI nakon dva sata: 1,00) – osnovna vrijednost
- Snit voda (bhi nakon dva sata: priB više
- Snied Drink s kofeinomom (BHI nakon dva sata: Prib opet 1)
- Snied Drink s kofeinom pre -diét (bhi nakon dva sata: priB više 1)
- Put napitak (BHI nakon dva sata: Prib More
- Lager -tipovo pivo (bhi nakon dva sata: priB više
- Horúca kava (bhi nakon dva sata: priB više
- Horúci čaj (bhi nakon dva sata: priB više
- Hladni čaj (bhi nakon dva sata: priB više
Prečo mlieko? Podskov Mlieko sadrži šećere, Bielkoviny i masti, nulu, što je zadovoljstvo isprazniti tužbom i održavati tekućine u tele dlhšie. Mlieko sadrži natrij koji pomaže pritvoru vode i uništava proizvodnju urina. Ovo se objašnjava odnosi na otopine oralno rehidratacije, koje sadrže malu količinu šećera, natrija i kalija, što je pomoglo u uklanjanju vode u teletu.
Okupiran s Pomega Júsom: Nakon dva sata pokazao je višu vodu Bhi Ako. Nakon toga, obrnuti su prilagodili indeks kako bi nadoknadili količinu puno vode, ali njegova je razlika u vodama značajno utemeljena.
U piću, ako je zabilježeno pića, zabilježeno je da višak šećera postaje problem. To je da se voda započinje s vodom od osmoze iz organizma kako bi sazrijevala Cukor, što značajno ostavlja hidratantna sredstva. Podska Štúdie dosegla je uobičajenu i prehranu s pićima, Ako i vodom bez plinskih horšie rezultata uobičajene vode.
Posljednje iznenađenje bilo je piće od kofeina, AKO je kava i čaj. Sveti se smatra štetnim za vlaženje, vinograd potrošnje u malim količinama (do 350 ml) nema diuretski učinak. Međutim, situacija i rizik od tekućine povećavaju 300 miligrama (TRI do moždanog udara), a rizik od tekućine se povećava, a NIE je naviknut na kofein.
Vrijedno je napomenuti da tata Štúdia ne bi trebao ni imati da odete na izvor Mlieko Ako je hidratantnu kremu Kédykoľve vremena. Hothy Water Nie nalazi se u šumi Rebrihi Najviac Hidrate pića (s brda učinkovitosti), Nandojává izvrsno. Trudna je da razlika od alternativa navedenih u Štúdiji ne sadrži živahne tkanine (kao na primjer, šećer i masti), što je zdravlje pljačke i dostupno.
